Vegan Realm
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Creamy Banana-Cocoa Ice Cream | Rich in Fiber, Potassium, and Fat-Free
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La banane, véritable concentré de glucides naturels (fructose, glucose et saccharose), se suffit à elle-même pour sucrer délicieusement une glace maison. Sa teneur élevée en potassium en fait un atout santé précieux, surtout en été lorsque la chaleur nous fait perdre des minéraux essentiels.
En mixant des bananes bien mûres et congelées, on obtient une texture incroyablement onctueuse et crémeuse, semblable à celle d'une glace traditionnelle. L'ajout de cacao permet de profiter de ses nombreux bienfaits sans subir son amertume naturelle. De plus, le cacao étant riche en fibres, cette glace vous apportera une sensation de satiété rapide et durable.
Ingrédients :
Bananes mures
Poudre de cacao
Poudre de cannelle (facultatif)
Menthe poivrée (facultatif)
#veganrealm #glacebananecacao #dessertricheenpotassium #dessertsansculpabilité
Produits testés et conseillés par Vegan Realm
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КОМЕНТАРІ

  • @virginiebegot753
    @virginiebegot753 3 дні тому

    Bonjour et merci de me conseiller sur la Banane que je ne peux manger . Comment la remplacer ? Au plaisir de vous lire 🎉

  • @rose.p56
    @rose.p56 3 дні тому

    Top❤

  • @easyincome4life
    @easyincome4life 3 дні тому

    Je le fais également en ajoutant d'autres aux bananes👍👍👍

  • @altan-od
    @altan-od 3 дні тому

    Merci et bonnes vacances à vous aussi !

  • @Oceane-ow9sv
    @Oceane-ow9sv 3 дні тому

    Merciii!

  • @najiabejaoui5631
    @najiabejaoui5631 3 дні тому

    Merci pour la recette ça à l’air vraiment délicieux ❤

  • @user-hg9hd3vq3r
    @user-hg9hd3vq3r 8 днів тому

    Merci❤❤❤❤❤❤❤

  • @ericlion29
    @ericlion29 14 днів тому

    Merci madame

  • @souadrebai8852
    @souadrebai8852 16 днів тому

    Super recipe i ll try it and sure of its benefits and tastefulness thanks

  • @mibacciacanale
    @mibacciacanale 28 днів тому

    Beghelli top

  • @Sam.Tchong
    @Sam.Tchong 28 днів тому

    Magnifique ❤

  • @user-bw3zq7el6m
    @user-bw3zq7el6m 29 днів тому

    Merci

  • @HuyfKjjko
    @HuyfKjjko Місяць тому

    عدنه وافر وين ينباع

  • @patricksolimine4124
    @patricksolimine4124 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @vivianeaka8910
    @vivianeaka8910 Місяць тому

    Bravo c'est formidable

  • @daiblaze1396
    @daiblaze1396 Місяць тому

    Bien résumé avec illustrations des propos. Merci!

  • @Mryaseen2001
    @Mryaseen2001 Місяць тому

    I subscribe because I am learning French I love this language. And oc couese I love barley cofee

  • @calcaggius
    @calcaggius Місяць тому

    Grazie un bellissimo video e complimenti per la grazia dell'esposizione

  • @michelwaknin9893
    @michelwaknin9893 Місяць тому

    Ca cest des vrais conseils qui viennent du coeur! Merci❤

  • @user-om2mg9os6c
    @user-om2mg9os6c Місяць тому

    Svp que peut on faire avec la mère de vinaigre quand il y en a de trop ? Merci

  • @user-om2mg9os6c
    @user-om2mg9os6c Місяць тому

    Merci. La recette est très simple et facile pour quelqu'un qui n'a ni mère ni starter.

  • @user-om2mg9os6c
    @user-om2mg9os6c Місяць тому

    Merci. La recette est très simple et facile pour quelqu'un qui n'a ni mère ni starter.

  • @candyneige1905
    @candyneige1905 Місяць тому

    Bonjour, avez-vous fait tremper les pois cassés avant ?

  • @makutumafwa7496
    @makutumafwa7496 Місяць тому

    Trop bien la technique des galets. Nous aussi au Kongo dia Mfwa on se lave à l'argile.

  • @lailadaii8675
    @lailadaii8675 Місяць тому

    Merci beaucoup pour ce video intéressant , svp pouvez vous me dire ou je peux trouver la vrés canel médicinale à parix et mreci encore mille fois.

  • @huseyinakgul4919
    @huseyinakgul4919 Місяць тому

  • @altan-od
    @altan-od Місяць тому

    Bonjour, je ne connaissais pas cette façon de faire. Merci beaucoup !

  • @Ceanothe3325
    @Ceanothe3325 Місяць тому

    Bonjour, merci pour cette astuce . De mon côté, je fais gonfler la polenta un moment dans l’eau froide et ensuite je fais cuire à petit feu, en remuant de temps en temps…je couvre et laisse cuire lentement. De cette façon, elle accroche moins. Bonne journée.

  • @lynnemarks8985
    @lynnemarks8985 Місяць тому

    How would you use it now ? Thanks

    • @altan-od
      @altan-od Місяць тому

      Bonjour, pour ma part, je coupe la polenta en tranche (1 cm d'épaisseur maximum) et je la fais cuire encore dans une poêle jusqu'à qu'elle soit dorée de chaque côté. Et je la mange avec des œufs au plat. Je mange aussi la polenta avec de la sauce tomate que je rajoute par dessus dans mon assiette. Ou bien encore avec la sauce d'une daube, d'un ragoût, etc. Et parfois, quand il en reste peu, je coupe la polenta en forme de petits cubes (2 cm d'épaisseur) que je rajoute dans ma salade verte avec une vinaigrette faite avec du jus de citron, de la moutarde de Dijon et de l'huile d'olive. Bref, si on aime le goût et la texture de la polenta, la gourmandise vous guidera pour la manger de toutes les façons possibles. Ainsi, vous pourrez l'utiliser à la place des pâtes, du riz, des pommes de terre, etc. Ça change des menus habituels 😉 Salutations depuis la Provence !

    • @lynnemarks8985
      @lynnemarks8985 Місяць тому

      @@altan-odthank you so much I will try it

  • @mounaelhaddaouialami3123
    @mounaelhaddaouialami3123 Місяць тому

    Salut

  • @kitropembrasse6988
    @kitropembrasse6988 2 місяці тому

    Rarement vu plus nul comme video

  • @steffboni2095
    @steffboni2095 2 місяці тому

    Très très bien les commentaires merci beaucoup!!! Ça aide beaucoup à ceux qui sont débutants bravo❤

  • @user-vc3wg8ml3e
    @user-vc3wg8ml3e 2 місяці тому

    Merci beaucoup madame

  • @perezjeanluc8564
    @perezjeanluc8564 2 місяці тому

    La langue française est un langage qui à le plus de mots que toutes les autres langues. C'est dommage de ne pas avoir sue en abusé pour commenter la technique de cette aïoli. Personnellement, je la réalise fin mai, début juin. Les aux sont tous frais et pas besoin de rajouter d'eau, ça émulsionne tout seul.

  • @nicolegrandisson253
    @nicolegrandisson253 2 місяці тому

    Bonsoir,c'est bien de votre part,mais la cuisson un peu trop rapide. De ce fait votre huile de coco n'est pas transparente comme elle devrait l'être. Mais c'est pas mal ,la cuisson ne doit être trop rapide pour garder ses propriétés . Bonne continuation.

  • @magalilagarde8453
    @magalilagarde8453 2 місяці тому

    Bonjour merci pour votre tutoriel juste une question comment nourrir la mère et continuer à avoir du vinaigre de cidre?

  • @serelune
    @serelune 2 місяці тому

    Grazie per la ricetta! La marmellata è venuta benissimo ed il procedimento è veramente veloce. Buona giornata😊

  • @nataliel2728
    @nataliel2728 2 місяці тому

    Mecii pour cette recette mais il me semble que la papaye verte contient plus d' enzyme que la papaye mure. Savez vous ce qu' il en est? Elles poussent dans mon jardin et e peux donc les cueillier coome je veux. Je viens de voir une vidéo sur les effets reparateurs de l' ADN de la papaye fermentée!

  • @SYM29
    @SYM29 2 місяці тому

    Je m'abonne volontiers, étant en pleine "éveil" , mes habitudes alimentaires changent énormément, grâce à vous , me voilà comblé ! Merci madame !!!

  • @SYM29
    @SYM29 2 місяці тому

    Super intéressant ! Votre voix est pleine de sincérité ! 🙏

  • @eniavlys7630
    @eniavlys7630 2 місяці тому

    Il est dit que cette plante est toxique ! aappma-latruitesaumonee.net/wp-content/uploads/2018/08/V17-LAche-Faux-Cresson-de-Fontaine.pdf Rassurez moi SVP ! 😊

  • @jujuanimal1995
    @jujuanimal1995 2 місяці тому

    Comme mon grand-pere le faisait ! Les gens ne me croit pas quand je leur dit qu'il faisait ça sans oeufs ! Merci pour la preuve !

  • @bourourouaissa2124
    @bourourouaissa2124 2 місяці тому

    Mes remerciements infinis pour cette recette, Chère Dame.

  • @nikoniko2241
    @nikoniko2241 3 місяці тому

    Super intéressant. Merci 👍🙂

  • @patbulle9220
    @patbulle9220 3 місяці тому

    Merci ❤. Nous en cultivons, c'est vrai que le parfum de curry est bluffant

  • @patbulle9220
    @patbulle9220 3 місяці тому

    Bonjour, je n'ai pas compris. Il existe celle qui est vendue en gélules et c'est une plante pas une résine. Ici c'est la résine, l'encens oliban ? Merci

  • @patbulle9220
    @patbulle9220 3 місяці тому

    Merci ❤

  • @virginiebegot753
    @virginiebegot753 3 місяці тому

    Bonjour Mme , Envisagez-vous une encyclopédie/Livres VeganRealm à publier et vendre ? Je serai ravie de les acquérir. Merci beaucoup pour toutes vos connaissances que vous transmettez !❤

    • @VeganRealm
      @VeganRealm 3 місяці тому

      Bonjour Virginie. Merci à toi. Pour l'instant je n'ai pas en projet de publier un livre e je préfère partager mes connaissances gratuitement sur ma chaine et mon blog.

  • @eniavlys7630
    @eniavlys7630 3 місяці тому

    N'y a t'il pas un danger de le consommer avec la douve du foie ?

  • @MarianneMbefe
    @MarianneMbefe 3 місяці тому

    Bien merci